お客様のお悩みでも多い「くびれ」

きれいなくびれを作るために

あと5㎏！落としたい！とか

考えられる方も多いと思います。

「〇㎏落としたいんです」

と仰るお客様にはMieu-faでは

「なんで〇㎏なのか？」を伺っています。

「その体重の頃が一番身体が楽で動きやすかった」

というお客様と同数くらい

〇㎏落ちたら気になっているココの部分が

こういうラインになるはず！

という想像での理想体重だったりします。

でも残念なことに体重を落としただけで

理想のボディラインになるとは限らないんです。

現に自分で体重は落としたが思っていた身体と違う・・・

落としたかった箇所のサイズは減っているかもしれないが

形が変わっていない・・・

というお客様がMieu-faに来ていただき

見た目のボディラインが変わった！と

お喜び頂いています。

ボディラインというのは

セルライトや脂肪だけでなく

筋肉の癒着やねじれ、骨格も関係しているので、

これらをトータルでケアしていくことで

形が綺麗に整っていきます。

血流も良くなり、

筋肉も正しく使うことが出来るようになるので

代謝も上がり、体重も落としやすく増えにくいお身体を

作ることが出来るんです。

３Dボディでのラインの変化

横隔膜がしっかり上がるので

呼吸も深くしやすくなります。

呼吸が浅いと活性酸素を大量に生産してしまうので

痩せにくい・肌の老化促進・疲れやすいなど

さまざまな不調が出てしまいます。

「くびれ」の有無の差は肋骨と骨盤の距離です。

普段の生活のクセが「くびれ」の大敵になっていることも。

例えば、お腹を意識せずに

だらんとしたした姿勢で長時間座っている

立っていても猫背になっている　など

背中を丸めた状態で

完全にお腹を意識しないで過ごしていると

お腹回りの筋肉が弱化してしまい

肋骨と骨盤が本来の位置より近くなり

くびれがなくなってしまう原因になります。

また最近特に多い「巻き肩」も

肋骨を下げてしまう原因です。

肋骨は本来のキレイな形のまま下がるのではなく

開いていってしまうため

本来の「くびれ」のラインを崩してしまうのです。

普段の姿勢も気を付けたいですね。

いつもいつもは正しい姿勢をキープできなくても

姿勢というところを意識をする事が大切ですよ。

 

まずは肋骨を正しい位置と正しい形に戻し、

骨盤周りの癒着を取り除いて

くびれができるスペースを作ってあげましょう。

 

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