一日の必要水分摂取量は人それぞれです

皆さん水を飲めていますか?

よく「一日に1.5リットルの水を飲みましょう」といいますが

体重も年齢も生活スタイルも人それぞれ

一日の必要水分摂取量ももちろん違います

~30歳 体重(㎏)× 40

30~50歳 体重(㎏)× 35

50歳~ 体重(㎏)× 30

の水分摂取量(ml)が必要な量だと言われています

ぜひご自身の必要水分摂取量を

計算してみてくださいね

ちなみに運動をされている方は

30分の運動につき35mlプラスしてください(^-^)

水分をしっかり摂って【巡る身体作り】をしていきましょう ♪

 

★Mieu-faのお手入れで根本から巡る身体へ★

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【健康で美しく】をコンセプトにした

滋賀県彦根市のオールハンドSalon Mieu-fa ミーファ

彦根エステ 滋賀エステ 痩身エステ ブライダルエステ

骨格からキレイを作る 骨筋3D美容矯正 インド痩身

小顔 生コラーゲン 部分痩せ

ブライダル痩身ビフォーアフター

元々は下半身(太もも・ヒップ)の形をキレイにしたい!と

お越し頂いたお客様。

ご来店いただく中で挙式が決まられて

元々気になっている下半身と挙式に向けてのワキのはみ肉や肩甲骨出しを

同時にケアしていく事になりました♡

【施術内容:骨筋3D美容矯正+インド瘦身】 

【前撮り・挙式2か月前からは骨筋3D美容矯正+インド瘦身+キャビプラス】

ヒップと太ももの横広がりが取れて真っ直ぐな脚になってきています♡

お尻の筋肉がきちんと使えるようになることで

骨盤も前傾や後傾しにくくなり、

また中心に寄ることでキレイな桃尻に仕上がります♡

肩が開く事で肩甲骨がハの字ではなく真っ直ぐになり

インド痩身で肩甲骨奥まで剥がしていくため

天使の羽根ラインがくっきり出ました(#^^#)

前にお顔が突き出てしまっている姿勢も改善されています

前から見るとボディラインが細くなったことがよくわかります

上がってしまっていた肩もすとんと下りるようになって

ネックレス状だった鎖骨が真っ直ぐになり

お首も長くなりました(^-^)

ドレス姿は

  • 鎖骨の形
  • 肩甲骨の出方
  • 肩口の骨感
  • ワキのはみ肉(前後)
  • 首の長さ(特に後ろから見た時の)

がポイントです ♪

挙式を控えていらっしゃるプレ花嫁のみなさま

自分史上最高の姿で最高の日を迎えてください ♪

 

ご予約が約2カ月先まで埋まっている状況ですので

ブライダルエステをご検討の方は早めにご相談くださいね(^-^)

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骨格からキレイを作る 骨筋3D美容矯正 インド痩身

小顔 生コラーゲン 部分痩せ

痩身ビフォーアフター

ヒップの広がり・太ももの外張り・肋骨下がり・二の腕を

落としたいと通い始めて頂いたお客様

施術内容:【骨筋3D美容矯正+全身インド瘦身】

ヒップも上がり、太ももの外張りも取れてきています。

全体的に骨格筋のねじれを解いて筋膜の癒着を剥がしていく事で

身体の使い方が変わります。

こちらのお客様は元々、足だけで動いていたので

ヒップは使えないことで広がり、

太もも外側は使いすぎることで筋肉が大きくなってしまい

大転子も出てしまっていました。

正しい歩き方(股関節から動かして歩く)が自然とできるように

股関節周りのねじれを解き、

また、上半身が前に傾くことで体幹が使えず、足だけで動く形に

戻ってしまうため内に巻いた肩のねじれを正し、肋骨を締めることで

体幹で身体を支えられるように整えています。

お腹もかなり細くなりました(^-^)

運動や食事といった生活習慣を見直しながら

お身体の骨格という根本から整えることで

固まってガチガチ脂肪&セルライトになってしまっている

気になる箇所の脂肪もちゃんと落としていく事ができるんです(^-^)

骨格から整えると、身体の使い方が上手になります

正しく身体を使えていると

「この箇所ばっかり脂肪が付く・・・」がなくなりますよ

大切なのは全体のバランスとシルエット

そして戻りにくい身体を根本から作ること

生活習慣も見直しながら身体の中も外も美しくなりましょう

★Mieu-faのお手入れで身体のコンプレックス一気に解消★

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小顔 生コラーゲン 部分痩せ

 

ブライダル痩身ビフォーアフター

これから来春に向けて結婚式を控えていらっしゃる方も多いと思います。

挙式までのボディケアで気になる部分をスッキリとしたラインに整えましょう

こちらのお客様は

お時間が取れるときは【骨筋3D美容矯正+全身インド痩身】

長い時間は取りにくい時はブライダルメニューの【部分痩身】で

メニューを使い分けて計9回、2カ月間でのビフォーアフターです(^-^)

背中が小さくなりました♡

盛り上がってしまっていた僧帽筋もこわばりが取れて

首後ろがスッキリ長くなっています

大胸筋のこわばりも強かったので、

どうしても肩が前に引っ張られてしまっていましたが

大胸筋のこわばりが解けることで肩が開くようになり

肩甲骨もきれいに中心に寄るようになりました(^-^)

挙式を控えていらっしゃるプレ花嫁のみなさま

自分史上最高の姿で最高の日を迎えてください ♪

 

ご予約が約2カ月先まで埋まっている状況ですので

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骨格からキレイを作る 骨筋3D美容矯正 インド痩身

小顔 生コラーゲン 部分痩せ

ヒップマイナス16cm!痩身ビフォーアフター

運動や食事内容の見直しをしながら3カ月でこの変化!

施術内容:【骨筋3D美容矯正+インド痩身+フェイシャルリンパ】

僧帽筋のこわばりが解けて肩が上がるクセも取れ

肩が自然に開くようになったことで肩甲骨がキレイに寄っています(^-^)

お尻や腰も別人のようにキレイなラインに ♪

前に突き出ていた首も真っ直ぐになり

前に掛かっていた重心が正しい位置に整ってきています

今まで使えていなかったお尻の筋肉を日常生活で使えるようになることで

ヒップがしっかり上がります

ウエストもほっそりしています ♪

運動や食事といった生活習慣を見直しながら

お身体の骨格という根本から整えることで

固まってガチガチ脂肪&セルライトになってしまっている

気になる箇所の脂肪もちゃんと落としていく事ができるんです(^-^)

骨格から整えると、身体の使い方が上手になります

正しく身体を使えていると

「この箇所ばっかり脂肪が付く・・・」がなくなりますよ

大切なのは全体のバランスとシルエット

そして戻りにくい身体を根本から作ること

生活習慣も見直しながら身体の中も外も美しくなりましょう

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小顔 生コラーゲン 部分痩せ