自律神経の乱れにご注意

やっと寒い冬も終わりかけ、

だんだんと暖かい季節に向かっているなぁと

少し春を感じたと思ったら

次の日には冬のお天気に戻ったりと

なかなかスムーズには暖かくなってくれないですね。。。

実はこれこそが今の季節の身体の不調の原因だったりするんです。

寒暖の差が激しいと、その急激な気温の変化に

身体の機能が追い付かず・・・

また、冬の身体は交感神経が優位に立って働いていますが

暖かくなるにつれて徐々に副交感神経が優位に切り替わっていくため

どうしても自律神経が不安定になってしまいます。

そしてその自律神経の乱れが

ダイエットにも影響を与えてしまうことに。

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滋賀初3Ⅾボディセラピー その1

エステといえば今までセルライトや脂肪のケア、

頑張っても表面の凝り固まった筋肉をほぐすところまでしか、

残念ながらなかなかアプローチができませんでした。

そこで、もっとお客様の結果を早く確実に出すためにと導入したのが

オールハンドで身体のフレーム【骨格】から変えていく

【3Dボディセラピー】

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2月ご予約空き状況

寒い日が続きますね。

身体も縮こまり筋肉も脂肪も固くなりやすい季節です。

なかなか外での運動もしづらいですが、おうちの中でできる

ストレッチやエクササイズでケアをしてあげてくださいね。

ミーファの2月のご予約空き状況を更新いたしました。

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