ついこの間まで

「暑い！暑い」

と言っていた気がするのに

もう冬の近づきを感じる季節になりましたね。

だんだん一年を早く感じるようになり

焦りを感じているMieu-faの高梨です。

皆様、エステでのケアと併用して

ジムやウォーキング、ジョギングなど

運動をされている方も多いと思います。

しかし、これからの季節

寒くなってくると運動をしても、

夏ほどの汗もかかない為

満足感が得られず

運動から遠のいてしまうと

お聞きすることも多いんです。

もったいないです！

脂肪燃焼に役立つ

「褐色脂肪細胞」や「ベージュ細胞」は

断然　冬のほうが活性化するんです。

ということは

冬のほうが脂肪燃焼しやすいということ。

夏は確かに汗をたくさんかきます。

でもそれって体温調整の為の汗がほとんど。

夏場は運動による体温の上昇が激しいので

無理して熱を作る必要がない為

「褐色脂肪細胞」も「ベージュ細胞」も

働きが良くないんです。

これからの季節こそ

ちょっと寒いな・・・と思っても

すぐに暖房や厚着に頼らず

身体を動かすことで熱を発生させて

身体の中から温めてみてくださいね。

もちろん

固まった脂肪や固まったセルライト

固まった筋肉では燃焼率は低下してしまいます。

エステサロンでのケアで

燃やせる準備を整えておくことが大切ですね。

筋肉のねじれを整えることで

骨格筋を正常な形状、正常な位置に戻し、

骨格まで整えていく

Mieu-faの「3Ⅾボディ」と

セルライトや固まった脂肪をしっかりほぐし

リンパ節の詰まりを取り除きながら

全身に溜まった老廃物を流して排出していく

「インド瘦身」のセットがおススメですよ♡

 

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