朝晩、外に出ると

寒いというより痛いような

風の冷たさに冬だな・・・と感じる季節になりましたね。

寒くなると思わず身体に力が入ってしまい、

いつもに増して肩こりや首コリもひどくなりがち。

そんな中、気を付けていただきたいのが『緊張型頭痛』

• 目の疲れや倦怠感がある
• 頭が締め付けられるような痛みがある
• 頭が重い
• 頭がだるい

など、

環境ストレス・精神的ストレス・身体ストレスや

長時間のデスクワークなどによって

頭・首・肩の筋肉が緊張することで

血流が悪くなり、その結果

筋肉内に老廃物が溜まり、その周囲の神経が

刺激されて起こる頭痛。

寒いこの季節、過度に肩や首に力が入ってしまいますので

特に気を付けたいですね。

常に頭が重い・痛いといった状態では

気持ちも沈んでしまいます。

Mieu-faに通っていただいているお客様からも

以前は常に頭痛があって

頭痛薬を常用されていた方が

お手入れを定期的に受けていくうちに

頭痛薬がいらなくなった！！！

と嬉しいお声を頂くことが多いです。

常に感じていた不快感から解放されたことで

笑顔も明るくなり、

「運動してみようかな？」とか

「休みの日はあそこに出掛けてみよう ♪」

とアクティブになられたお姿を見ると

本当に嬉しくなります♡

 

緊張型頭痛のケアや頭痛予防のために

おうちや会社でも

適度にストレッチをしたり、

首の後ろを蒸しタオルやお湯を入れたペットボトルで

温めて筋肉の緊張をほぐしてあげてくださいね。

 

Mieu-faの【３Ⅾボディ】と【インド瘦身】で

骨格筋のねじれ、こわばりからしっかり緩め

骨格を正しい位置に戻し

筋肉の緊張を元からほぐし、

巡りが良くなった状態から

一気に溜まってしまった老廃物を

身体の外に排出して

身体の不調もリセットしませんか？

ダイエットだけでなく

体質改善もお任せください♡

お身体のお悩みを解決いたします♡

 

【3Ⅾボディ】が受けれるのは

滋賀県でMieu-faだけ！

ぜひお試しくださいね(*^-^*)

年内12/30まで営業しておりますが

ご予約が埋まりやすくなっております。

ぜひお早目のご予約、お待ちしております。

 

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またはお電話でお問い合わせくださいね。

皆様のご来店を心よりお待ちしております♡

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