来週あたり滋賀県にも

寒波がやってくるらしいですね。。。

冬は寒いのは仕方ない！

それなら、どうしたら

この寒さからくる手足の冷えや

便秘や身体の倦怠感や

気持ちのヤル気スイッチが入らない事や

体重が増えやすくなる事を

改善できるのか考えましょう。

 

オススメホームケア【仙骨温め】

お客様には毎回のように

お伝えしているホームケアです。

仙骨は

お尻の上のほうにある骨で

下半身の血流や内臓の活性化を担う

骨盤内蔵神経が通っている

とってもとっても大切なところなんです。

仙骨の前には自律神経が通っているので

ここを温めることで

ホルモンの巡りも良くなり

また内臓が温まるため

イライラ改善や便秘改善にも効果的なんですよ(^-^)

 

気温が低下する今の季節に起こりやすい

上記のような「なんとなく不調」は

自律神経の機能低下と

血流の悪さが主な原因と言われています。

 

筋肉や脂肪が少なく

外からの刺激や熱が伝わりやすい

仙骨を温めることで

副交感神経が刺激されて

血管を広げて血流が良くなり、

同時に血液とともに流れているホルモンの巡り力を

上げることができちゃうんです(#^^#)

みなさん、

仙骨を温めて

冬の「なんとなく不調」を乗り切りましょうね♡

内臓が温まることで

食べ過ぎ防止にもなりますよ(*^^*)

 

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皆様のご来店を心よりお待ちしております♡

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