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朝晩がだいぶ涼しく感じられるようになりましたね。
季節の変わり目は体調も崩しやすいので
皆さまお気を付けくださいね(*^-^*)
涼しくなってくると、食べるものも夏とは違って
お鍋やシチュー、煮物やおでんなど
煮込む系の料理が美味しく感じられます(#^^#)
中まで味が染みて、とっても美味しいのですが・・・
気になるのが【むくみ】
しょっぱい！
味が濃い！
と感じなくても、具材の中まで味が染みている分
体内に入る塩分糖分はどうしても多くなります。
秋に急増する肌悩み
9月に入り、すっかり秋めいてきましたね
秋は肌の変化が起きやすい時期
夏に受けた紫外線やエアコンでの乾燥
夏時期の気温の高さからくる皮脂の過剰分泌ダメージなどの
夏の肌ダメージが秋時期に一気に表面化してきます。
また夏の紫外線の影響と秋の湿度低下が原因で
シミやシワといったお悩みが出やすい季節でもあります。
そんな肌悩みにはMieu-faの美肌フェイシャルがオススメです ♪
フェース生コラーゲンでお肌の土台から整えます ♪
グイグイとお肌の内側から引き上がった感覚を
ぜひ体感してくださいね(*^-^*)
フェースラメラモードプレケアエッセンス
ホームケア商品もご用意していおります
ご自宅でも生コラーゲンでリフトアップ⤴
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皆様のご来店を心よりお待ちしております♡
【健康で美しく】をコンセプトにした
滋賀県彦根市のオールハンドSalon Mieu-fa ミーファ
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小顔 美肌 骨格から美しく 骨筋３Ⅾ美容矯正
産後痩身ビフォーアフター
妊娠中、お腹が大きくなると
腰を反らせてお腹を突き出す姿勢
【骨盤前傾姿勢】になりやすく
出産後もその姿勢がクセになって戻らないことが多いです。
身体は一か所が歪むと、その歪んだ状態を補うために
全体的な歪みが出てきてしまいます。
なので、産後のケアは骨盤を・・・と思いがちですが
全体的に整えることが大切なんです(^-^)
痩身6回ビフォーアフター
肩甲骨が中心に寄るようになり
全体的なお身体の幅が小さくなっていますね。
ヒップの幅も小さくなっています(*^-^*)
お腹周りは
へそ上－3ｃｍ
へそ下－2.5ｃｍ
二の腕はなんと－1.8ｃｍ
また痩身という目的だけでなく
子育て中のご自身のお疲れを癒してあげることも
楽しく子育てをしていく中で大切な時間だと思います♡
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夏こそ朝お湯生活がオススメです
暑中お見舞い申し上げます。
本格的な夏がきましたね。
まだまだ暑い日が続きますので
皆さま、体調に気を付けてお過ごしくださいね
お客様から頂いた手書きの暑中お見舞いはがき♡素敵です♡
実は夏は一年の中で一番代謝が悪くなる季節ということはご存知ですか？
汗はかくけど、この時期の汗は基本体温調整のための汗で
代謝がいい状態とは別物。
またエアコンでの冷えや冷たい飲み物を飲むことが多くなること
夏の食べ物は熱を逃がす性質の物が多いことなどから
夏は内臓が冷えがち。
この季節こそ
朝一番、コーヒーやお茶を召し上がる前に
一杯のお湯を飲んでみてくださいね。
内臓の働きが良くなって内臓代謝が上がります⤴
便秘がちの方や身体が重だるい…と感じている方にもオススメです ♪
お湯の温度はだいたい50度くらいがベスト。
フーフーしなくてもコクっと飲める温度です ♪
コクっと飲めるけど喉やお腹に温かいのが通るのがわかるくらい。
お湯が通っていく温かさを感じなければ温度が低すぎ
フーフーしないと飲めないのは熱すぎです。
夏を元気に乗り切るため
この季節に代謝を落としてしまわない為にも
ぜひぜひ『朝お湯生活』はじめましょう ♪
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痩身6回ブライダルビフォーアフター
挙式を控えたプレ花嫁さまは
挙式の準備やお仕事や
中にはお引っ越しも重なる方もいらっしゃって
本当にお忙しいと思います。
そんな忙しい中でも挙式当日は
自分史上最高ベストな状態で迎えていただきたい！です
色々忙しくしていたら もう挙式まで〇か月しかない！
エステでキレイになりたかったのに…
という方も諦めないでくださいね♡
こちらのお客様
スタート～挙式まで1カ月半
6回目ビフォーアフター
施術内容：【骨筋３Ⅾ美容矯正】＋【インド痩身】
背中の幅・肩甲骨の寄り が全然違います！
全体的に縦長のラインになっていますね。
鎖骨のラインが違います♪
内に巻いていた肩がきれいに解けて真っ直ぐになったことで
全体的な重心が正しくなり
体幹も使えるようになってウエストラインもスッキリしました
もちろん早めからお身体のケアをしていったほうが
より理想的な結果を出すことは出来ます。
挙式までの日が近いと予約が取りづらくもなってしまうので
５～６ヵ月前から少しずつ計画的に
ブライダルに向けたボディケアを始められるのが理想ではありますが…
６回でもここまで変われるんです(*^-^*)
もう３か月しかないから、２か月しかないから…で諦めないで
ぜひぜひまずは始めてみてくださいね♡
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