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滋賀県彦根市のprivate salon Mieu-faです
【腸腰筋】
上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉。
背骨の腰の辺りから始まる【大腰筋】と、骨盤の内側の上部から始まる【腸骨筋】が組み合わさっており、骨盤を通り抜けて太ももの内側についています。
いわゆるインナーマッスルの部類に入る筋肉。
見えない位置にある筋肉ですが、運動能力だけでなく姿勢やプロポーション
腰痛などに大きく関係するとっても大事な筋肉です
腸腰筋が固まると…(>_<)
- 体のバランスが悪くなる
- 姿勢が悪くなる
- お尻が垂れる
- 太ももの前側が張る
- 下腹がポッコリ出る
- 腰痛になりやすい
- 歩いたらスネが張りやすい
- つまずきやすくなる
腸腰筋を緩めると…(^-^)
- バランスを保つことができる
- よい姿勢をキープできる
- ヒップアップ
- 下っ腹が出るのを防ぐ
- 太ももの前側がスッキリ真っ直ぐになる
- 腰痛予防
- 腿を引き上げる力を強化し、正しい歩行ができるようになる
- 便秘解消
Mieu-faの骨筋3D美容矯正は
腸腰筋のねじれを解いて正しい形に戻す技術
ぜひお試しくださいね😊
★Mieu-faのお手入れで骨格から美しく★
★フェイシャルメニューも人気です★
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