便秘は美容の大敵です。

今まで大丈夫だったのに

最近便通が悪いな・・・と

いう方も多くなっています。

実は冬だけ便通が悪くなる方多いんです。

【寒い季節の便秘の主な原因】

• 水分量が少なくなっている
• 寒くてあまり動いてないかも・・・
• 寒さで身体が丸まって姿勢が悪くなっている
• 寝るときに丸まった状態で寝ている
• 暴飲暴食気味かも
• 身体が冷えている
• お肉とか炭水化物中心の食生活になりがち

など当てはまったら要注意です！

水分をこまめに摂る、意識して動くようにする、

こまめにストレッチで身体を伸ばす、

食事のバランス・量を見直す、早食いに気を付ける

入浴などで芯から身体を芯から温める

など、おうちでも気を付けてみてくださいね。

Mieu-faでは

腰のつまりもしっかり取り除いたうえで

腸の活動を活性させていくことができます♡

今まで一週間に一回くらいしかお通じがなかったのに

毎日きちんとお通じがあるようになられた方もいらっしゃいます♡

体質改善にもMieu-faのお手入れはオススメですよ。

初めてのお客様は【お問い合わせフォーム】Contact、

またはお電話でお問い合わせくださいね。

皆様のご来店を心よりお待ちしております♡

【健康で美しく】をコンセプトにした

滋賀県彦根市のオールハンドSalon　Mieu-fa　ミーファ

先日、スタバで周りのお客さまたちが

カップルも友達同士っぽい人たちも

みんな個々にスマホをいじっているのを見て

とてもビックリしました。

いつでもどこでも情報が得られたり

暇つぶしできたりと

とても便利なツールですが

そのスマホやパソコンの普及でか

巻き肩の方がとても多くなりました。

お仕事など関係なく

来られるお客様全員と言っていいくらい

巻いてます・・・(=_=)

肩が内に巻いてしまうと

肩まわりだけでなく、

首、二の腕、背中、お腹まわり、お尻、足まで

ボディラインが崩れてきてしまうんです。

こちらのお客様、

向かって左腕のみ3Ⅾボディを施術。

肩まわりの筋肉のねじれと癒着を取るだけで

内に巻いていた肩が広がるだけでなく

足までラインが変わっています。

全体的に身体の幅が小さくなっていますね(*^^*)

このように骨格筋を正しい位置・形に整えることで

骨格まで整えられるのが

Mieu-faの【3Dボディ】です。

ダイエットや痩せるということは

体重を落とすことだけではありません。

骨格を整えて形を変えてあげることで

見た目体重は劇的に変わりますし、

正しく筋肉が使えるようになるので

代謝が上がり、もちろん体重も落ちやすく

リバウンドしにくいお身体を作ることができます。

体重だけに捕らわれず、

美しいボディラインを目指してみませんか？

骨格筋のねじれ、こわばりからしっかり緩めることで

骨格を正しい位置に戻して、

バランスの良いボディラインと

巡りの良いお身体を作っていける

【3Ⅾボディ】と

リンパ節の詰まり、固まった脂肪

頑固なセルライトにアプローチする

【インド瘦身】で

お身体のお悩みを解決いたします♡

【3Ⅾボディ】が受けれるのは

滋賀県でMieu-faだけ！

ぜひお試しください(*^-^*)

年内12/30まで営業しておりますが

ご予約が埋まりやすくなっております。

ぜひお早目のご予約、お待ちしております。

初めてのお客様は【お問い合わせフォーム】Contact、

またはお電話でお問い合わせくださいね。

皆様のご来店を心よりお待ちしております♡

【健康で美しく】をコンセプトにした

滋賀県彦根市のオールハンドSalon　Mieu-fa　ミーファ

もう11月も中旬に入り、

あちらこちらでクリスマスのイルミネーションや

音楽を見聞きする季節になりましたね♡

私はクリスマスソングを聴くと

なんだか物悲しくなるんです。

なんでなんでしょうね。

12月はクリスマス、そして大掃除！

一年間家族の安らぎの場になってくれた

家の大掃除ももちろんですが、

一年間頑張った、ご自身のお身体も

大掃除してあげてくださいね♡

11月・12月のMieu-faのご予約空き状況更新しました

コリやリンパの詰まり、

溜まった老廃物・固まったセルライト

全部スッキリ落として

師走の忙しい時期を乗り切りましょう。

Mieu-faでケアできるのは

リンパや脂肪、セルライトだけではありません。

骨格・筋肉・脂肪・リンパの詰まり・セルライト

根本から隅々までオールハンドで整えていきます。

骨格筋のねじれ、こわばりからしっかり緩めることで

骨格を正しい位置に戻して、

バランスの良いボディラインと

巡りの良いお身体を作っていける

【3Ⅾボディ】と

リンパ節の詰まり、固まった脂肪

頑固なセルライトにアプローチする

【インド瘦身】で

本当の巡る身体を作りませんか？

【3Ⅾボディ】が受けれるのは

滋賀県でMieu-faだけ！

ぜひお試しください(*^-^*)

年内12/30まで営業しておりますが

年末のご予約が埋まりやすくなっております。

ぜひお早目のご予約、お待ちしております。

初めてのお客様は【お問い合わせフォーム】Contact、

またはお電話でお問い合わせくださいね。

皆様のご来店を心よりお待ちしております♡

【健康で美しく】をコンセプトにした

滋賀県彦根市のオールハンドSalon　Mieu-fa　ミーファ

「元気出ました！」

「気持ちまで軽くなりました」

「なんだかヤル気が出ました」

お手入れ後の　お客様の

明るくなった表情を見ると

本当に嬉しくなります。

身体のスッキリは心のスッキリと繋がっているんです

そして心がスッキリすると

毎日の動きが良くなったり

ちょっとストレッチしてみようかな？

という気になれたり

運動したい！しよう！って即実行できたり

身体にいいコトしてみようって思えたり。

それがまた

身体に帰ってきて

よく眠れるようになったり

肌がイキイキしてきたり

身体のラインが引き締まってきたり

体重が落ちやすくなったり

疲れが翌日に残りにくくなったり

といった

いいサイクルに繋がるんです。

サプリメントももちろん、

身体に必要なものを補ってあげれる点では

とても良いものですが

まずは身体と心の巡りを良くしていくことが

大切だと思います^_^

身体の巡りが悪く滞っている状態や

筋肉のこわばりがある状態では

どうしても気持ちまで沈んでしまいます。

それがまたストレスになり

疲労が大きくなったり、

ダイエットの妨げになったり、といった

悪循環を起こしてしまうのです。

食べても食べても満たされない感覚や

ジャンクな食べ物ばかり食べたい欲求や

常にイライラすることや

動くのが億劫に感じてしまうことなど

細胞への栄養が行き届いてなかったり

常に筋肉の引きつりを感じる事の

身体のストレスが

原因かもしれませんよ。

自分ひとりで頑張ろうとせずに、

いつでも声を掛けてくださいね。

身体の老廃物も心の老廃物も排出して

いいサイクルを作れたら

もっと楽に

もっと我慢ではなく楽しい気持ちで

身体に向き合えるようになりますよ。

当店の一番人気メニューは

筋肉のねじれを整えることで

骨格筋を正常な形状、正常な位置に戻し、

骨格まで整えていく

「3Ⅾボディ」と

セルライトや固まった脂肪をしっかりほぐし

リンパ節の詰まりを取り除きながら

全身に溜まった老廃物を流して排出していく

「インド瘦身」のセットです♡

初めてのお客様は【お問い合わせフォーム】Contact、

またはお電話でお問い合わせください

皆様のご来店を心よりお待ちしております♡

【健康で美しく】をコンセプトにした

滋賀県彦根市のオールハンドSalon　Mieu-fa　ミーファ

ついこの間まで

「暑い！暑い」

と言っていた気がするのに

もう冬の近づきを感じる季節になりましたね。

だんだん一年を早く感じるようになり

焦りを感じているMieu-faの高梨です。

皆様、エステでのケアと併用して

ジムやウォーキング、ジョギングなど

運動をされている方も多いと思います。

しかし、これからの季節

寒くなってくると運動をしても、

夏ほどの汗もかかない為

満足感が得られず

運動から遠のいてしまうと

お聞きすることも多いんです。

もったいないです！

脂肪燃焼に役立つ

「褐色脂肪細胞」や「ベージュ細胞」は

断然　冬のほうが活性化するんです。

ということは

冬のほうが脂肪燃焼しやすいということ。

夏は確かに汗をたくさんかきます。

でもそれって体温調整の為の汗がほとんど。

夏場は運動による体温の上昇が激しいので

無理して熱を作る必要がない為

「褐色脂肪細胞」も「ベージュ細胞」も

働きが良くないんです。

これからの季節こそ

ちょっと寒いな・・・と思っても

すぐに暖房や厚着に頼らず

身体を動かすことで熱を発生させて

身体の中から温めてみてくださいね。

もちろん

固まった脂肪や固まったセルライト

固まった筋肉では燃焼率は低下してしまいます。

エステサロンでのケアで

燃やせる準備を整えておくことが大切ですね。

筋肉のねじれを整えることで

骨格筋を正常な形状、正常な位置に戻し、

骨格まで整えていく

Mieu-faの「3Ⅾボディ」と

セルライトや固まった脂肪をしっかりほぐし

リンパ節の詰まりを取り除きながら

全身に溜まった老廃物を流して排出していく

「インド瘦身」のセットがおススメですよ♡

初めてのお客様は【お問い合わせフォーム】Contact、

またはお電話でお問い合わせください

皆様のご来店を心よりお待ちしております♡

【健康で美しく】をコンセプトにした

滋賀県彦根市のオールハンドSalon　Mieu-fa　ミーファ